千葉県・八千代市
2017/10/02
10月の第2月曜日は「体育の日」ですね ♪
『第5回 誰でもできる 座って太極拳 無料体験会』はそんな身体を動かすにふさわしいスポーツの秋の10月15日に開催させていただきます。
ご一緒に気持ちの良い呼吸をしながら、無理なく身体を動かしてみませんか?
10月は台風シーズンも過ぎ安定した陽気とは言われていますので、15日も爽やかなお天気の下、皆さんのリハプライドまでの道のりが軽やかでありますようにと願っています。
太極拳は様々な病気やその予防にも効果があるとされ「動く治療」とも言われています。
体験会では、いつもリハプライドで行っている体に負担のない緩やかな運動を、座って無理なく行いますので、健康状態が万全ではない人でも始める事が出来ます。
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時間:①午前10時~11時 ②午後1時~2時
場所:リハプライド勝田台(HPの地図をご参照ください。)
スケジュール:ラジオ体操・みんなの体操・口腔体操の後に太極拳を行います。すべて座って無理なく行えるプログラムとなっておりますので安心してご参加ください。
尚、駐車場、送迎はございませんのでご了承ください。
無料体験会はどなたでもご参加頂けますので、
太極拳にご興味のある方、ご家族・お友達同士・ご近所の方お誘いあわせの上
是非いらして頂ければと思います。